Kip tikka masala
Geniet van de Tikka Masala met een smaakvolle currysaus, malse kip (Beter Leven keurmerk), verfrissende koriander en knapperige sperziebonen. De rijst biedt complexe koolhydraten en vezels, terwijl kip voor magere eiwitten zorgt.
€7,99
Grootte
Allergenen
Energie, 535 kcal
Vetten, 12.7g
- waarvan verzadigde vetzuren, 5.3g
Koolhydraten, 72.6g
- Waarvan suikers, 9.5g
Eiwitten, 27.6g
Zout, 2.6g
Ingrediënten
water, sperziebonen (21%), tomaat (17%), rijst (15%), kippendij (12%) (kippenvlees, raapzaadolie, tapiocazetmeel, zout, water), zure ROOM, ui, tomatenpuree, prei, kruiden en specerijen, knoflook, zout, tapiocazetmeel, raapzaadolie, kipfond.
Bereidingswijze
In de pan (aanbevolen):
Verwarm de pan op middelhoog vuur en voeg een klein beetje olie of water toe. Voeg vervolgens de maaltijd toe om op te warmen.
In de magnetron:
1. Prik een aantal gaatjes in de folie en plaats de maaltijd op een magnetronbestendig bord.
2. Warm de maaltijd op in de magnetron op 800W vermogen voor 6-8 minuten. Regelmatig roeren.
