Snap Meal
Tajskie zielone curry z ryżem
Poczuj finezję tajskiej kuchni dzięki naszemu zielonemu curry, w którym doskonałe udka z kurczaka i chrupiące warzywa łączą się w kremowym sosie z mleka kokosowego wzbogaconym żywymi smakami trawy cytrynowej i imbiru.
Energia, 482 kcal
Tłuszcze, 15,1 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone, 6,8g
Węglowodany, 50,4 g
- w tym cukry 7,4g
Białka, 31,3g
Sól, 1,9 g
Składniki
(50%) sos (40%) (woda, mleko kokosowe (19%) (ekstrakt kokosowy, woda, regulator kwasowości (E330)), papryka (7%), skrobia z tapioki, bulion drobiowy, sól, trawa cytrynowa (2%), imbir (1%), olej rzepakowy, czosnek (0,6%), papryczka chilli, cukier, galangal, kolendra, kardamon, cynamon, kminek, kurkuma, pieprz, koperek, pieprz cayenne, nasiona selera), udko z kurczaka * (32%), marchew (8%), cebula (6%), papryka (6%), fasolka szparagowa, por. * = Znak jakości Beter Leven 1 gwiazdka (40)% Biały ryż długoziarnisty 80%. dziki ryż 20% (10)% Żółta marchewka: ok. 30%. groszek cukrowy (groszek cukrowy): ok. 30%. mini kolby kukurydzy: ok. 20%. płaskie plastry korzeniowe: ok. 20%
Bereidingswijze
In de pan (aanbevolen):
Verwarm de pan op middelhoog vuur en voeg een klein beetje olie of water toe. Voeg vervolgens de maaltijd toe om op te warmen.
In de magnetron:
1. Prik een aantal gaatjes in de folie en plaats de maaltijd op een magnetronbestendig bord.
2. Warm de maaltijd op in de magnetron op 800W vermogen voor 6-8 minuten. Regelmatig roeren.
