Snap Meal
Indiase rode linzensoep
Allergenen
Energie, 420 kcal
Vetten, 20g
- waarvan verzadigde vetzuren, 15g
Koolhydraten, 44,5g
- Waarvan suikers, 12,5g
Eiwitten, 11,8g
Zout, 2.3g
Ingrediënten
water, kokosmelk (18%) (kokosnootextract, water), spinazie (14%), zoete aardappel (11%), tomatenpuree (5%), ui (5%), rode linzen (5%), kruiden en specerijen (MOSTERD, SELDERIJ), tapiocazetmeel, raapzaadolie, limoensap (limoensap van concentraat, conserveermiddel (E224)), groentebouillon (wortel, ui, bloemkool, water, zout, raapzaadolie, dextrose, zetmeel, kruiden en specerijen (SELDERIJ), zonnebloemlecithine), zout.
Bereidingswijze
In de pan (aanbevolen):
Voeg de soep toe in een steelpan en verwarm op middelhoog vuur. Vergeet niet regelmatig te roeren en let op dat de soep niet aan de kook raakt.
In de magnetron:
1. Verwijder de folie en doe de soep in een magnetronbestendige kom.
2. Verwarm de soep in de magnetron op 800W vermogen voor 5-7 minuten. Tussentijds regelmatig roeren.
