Czy kiedykolwiek zajrzałeś do swojej lodówki i zauważyłeś, że jedzenie, które kupiłeś w dobrych intencjach, było nietknięte i zepsute? Nie jesteś jedyny. Według Organizacji Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa około jedna trzecia żywności produkowanej na całym świecie do spożycia przez ludzi jest tracona lub marnowana. Jest to nie tylko ogromne marnotrawstwo zasobów, ale także przyczynia się do globalnej zmiany klimatu. Ale co by było, gdyby istniał prosty sposób na ograniczenie marnotrawstwa żywności przy jednoczesnym delektowaniu się pysznymi i pożywnymi posiłkami? W tym poście na blogu przyjrzymy się bliżej wyzwaniu, jakim jest marnowanie żywności i temu, jak świeżo mrożone posiłki z Snap Meal mogą pomóc w rozwiązaniu tego problemu.
Problem marnowania żywności
Marnowanie żywności to globalny problem o daleko idących konsekwencjach. Każdego roku około jedna trzecia światowej żywności przeznaczonej do spożycia przez ludzi (około 1,3 miliarda ton) jest tracona lub marnowana. Odpady te występują na wszystkich etapach łańcucha żywnościowego, od produkcji w gospodarstwie po gotową żywność na naszych talerzach.
Konsekwencje marnowania żywności są ogromne. Na poziomie indywidualnym jest to strata pieniędzy i zasobów. Na przykład w Holandii szacuje się, że przeciętna rodzina wyrzuca rocznie około 34,3 kilograma jadalnej żywności, co oznacza setki euro dosłownie wyrzuconych do śmieci.
Na poziomie globalnym marnowanie żywności przyczynia się do zmiany klimatu. Produkcja ostatecznie marnowanej żywności odpowiada za około 8% globalnej emisji gazów cieplarnianych. Ponadto, gdy żywność trafia na wysypisko i rozkłada się, wytwarza metan, gaz cieplarniany 25 razy silniejszy niż dwutlenek węgla.
Rola gotowych do spożycia posiłków mrożonych w ograniczaniu marnowania żywności
Świeżo mrożone posiłki mogą odgrywać ważną rolę w ograniczaniu marnotrawienia żywności. Oto kilka korzyści:
-
Kontrola porcji:
Jedną z największych zalet świeżo mrożonych posiłków jest to, że zawierają odpowiednią ilość jedzenia na jeden posiłek. Oznacza to mniejsze prawdopodobieństwo, że resztki jedzenia trafią do kosza. Jeden z naszych klientów, Sanne van Geerestein, ładnie to podsumował w recenzji: „nie tylko jest pyszny i pożywny, ale także zapewnia kontrolę porcji i minimalne marnowanie żywności”. -
Długi okres przydatności do spożycia:
Posiłki Snap Meal są „gotowe do podgrzania”, co oznacza, że są już w pełni przygotowane, a następnie zamrożone, aby zachować świeżość. Oznacza to, że mają długi okres przydatności do spożycia i mogą być odgrzewane i spożywane w dowolnym momencie, co minimalizuje ryzyko marnotrawstwa. -
Redukcja przygotowywania posiłków:
Świeżo mrożone posiłki nie wymagają żadnego przygotowania, co również przyczynia się do marnowania żywności. Przygotowując posiłek, łatwo jest kupić lub pokroić zbyt wiele składników, co może prowadzić do niepotrzebnych odpadów. Kto tego nie wie: kupujesz produkt hurtowo z myślą o wykorzystaniu go później w innym posiłku, ale w końcu wyrzucasz go z lodówki, gdy jest spleśniały. W przypadku posiłku Snap Meal cała praca jest już wykonana, więc nie ma szans na marnowanie podczas procesu przygotowania. -
Ograniczenie marnowania żywności w produkcji:
Kupujemy składniki hurtowo i skutecznie, co skutkuje mniejszą ilością odpadów żywnościowych podczas produkcji. Ponadto Snap Meal nie używa konserwantów i nie używa nadmiernej ilości soli, w przeciwieństwie do tradycyjnych dostawców.
Wybierając świeżo mrożone posiłki, możesz cieszyć się pysznymi i pożywnymi posiłkami, jednocześnie zmniejszając ilość marnowanej żywności.
Świeżo mrożone posiłki w Twoim stylu życia
Teraz, gdy wiemy, że świeżo mrożone posiłki mogą być skutecznym sposobem na ograniczenie marnowania żywności, oto kilka praktycznych wskazówek, jak włączyć te posiłki do swojego stylu życia:
-
Zaplanuj posiłki:
Planując z wyprzedzeniem, które posiłki zjesz w ciągu tygodnia, możesz dokładniej oszacować liczbę potrzebnych świeżych mrożonych posiłków. Pomaga to nie tylko ograniczyć ilość odpadów, ale także zaoszczędzić pieniądze i utrzymać zbilansowaną dietę. -
Skorzystaj z okresu przydatności do spożycia:
Optymalnie wykorzystaj długi okres przydatności do spożycia świeżo mrożonych posiłków. Przechowuj je w zamrażarce i używaj jako zapasu na kilka dni, kiedy nie masz czasu ani energii na gotowanie. Gotowe do podgrzania posiłki Snap Meal są idealne w takich sytuacjach. -
Zróżnicuj swoją dietę:
Skorzystaj z szerokiej gamy świeżych mrożonych posiłków, aby urozmaicić swoją dietę. Na przykład Snap Meal oferuje szereg zdrowych opcji, w tym świeżo mrożone posiłki i zupy pełne świeżych warzyw. -
Pamiętaj o wielkości porcji:
Świeżo mrożone posiłki to często idealna wielkość porcji dla jednej osoby, co czyni je idealnymi do kontrolowania ilości spożywanych pokarmów i kalorii oraz zmniejszania ilości odpadów.
Świadomie wybierając świeżo mrożone posiłki i strategicznie włączając je do swojej rutyny żywieniowej, możesz odgrywać aktywną rolę w ograniczaniu marnowania żywności, jednocześnie ciesząc się pysznymi i pożywnymi posiłkami.
Wniosek
Dokonywanie świadomych wyborów w naszych procedurach żywieniowych może pomóc ograniczyć marnowanie żywności. Świeżo mrożone posiłki stanowią praktyczne i realne rozwiązanie tego globalnego problemu. Są nie tylko łatwym sposobem na zdrowe i pożywne odżywianie, ale mogą również znacząco przyczynić się do ograniczenia marnowania żywności dzięki kontroli porcji i długiemu okresowi przydatności do spożycia.
Ważne jest, aby pamiętać, że liczy się każda mała zmiana. Niezależnie od tego, czy zaczynasz planować posiłki, urozmaicać dietę różnymi opcjami, czy też stajesz się bardziej świadomy wielkości porcji, możesz przyczynić się do rozwiązania.
Posiłki typu Snap Meal
Teraz, gdy znasz już wiele zalet świeżo mrożonych posiłków, powinieneś wypróbować najwyższą jakość, smak i wygodę posiłków Snap Meal. Nasze posiłki to nie tylko smaczne i pożywne, ale także prosty sposób na zdrowe odżywianie.
Zobacz naszą bogatą ofertę dań gotowych do spożycia, od pożywnych zup ze świeżymi warzywami po doskonale zbilansowane posiłki pasujące do każdego stylu życia. Niezależnie od tego, czy szukasz posiłków o wysokiej zawartości białka i niskiej zawartości węglowodanów, czy po prostu chcesz cieszyć się zdrowym posiłkiem bez kłopotów, posiłki Snap Meal są właśnie dla Ciebie.
