Snap Meal
Bulgur met kip en broccoli
Ontdek de perfecte balans van voedingswaarde en smaak in onze bulgur met kip en broccoli. De bulgur staat bekend om zijn nootachtige smaak en is rijk aan vezels. De kippendijen zijn een uitstekende bron van eiwitten, essentieel voor een actieve levensstijl. De toevoeging van verse broccoli brengt een knapperige textuur en levert veel vitamines en mineralen.
Allergenen
Energie, 611 kcal
Vetten, 16.1g
- waarvan verzadigde vetzuren, 1.5g
Koolhydraten, 74.4g
- Waarvan suikers, 1.0g
Eiwitten, 35.6g
Zout, 1.0g
Ingrediënten
Kippendij (26,2%), gestoomde bulgur (bulgur, water) (50,3%), water, broccoli, olijven, olijfolie, koriander, zout en peper.
Bereidingswijze
In de pan (aanbevolen):
Verwarm de pan op middelhoog vuur en voeg een klein beetje olie of water toe. Voeg vervolgens de maaltijd toe om op te warmen.
In de magnetron:
1. Prik een aantal gaatjes in de folie en plaats de maaltijd op een magnetronbestendig bord.
2. Warm de maaltijd op in de magnetron op 800W vermogen voor 6-8 minuten. Regelmatig roeren.
