Snap Meal
Mashed pumpkin met geitenkaas
Allergenen
Energie, 316.0 | 522.0 kcal
Vetten, 10.4 | 20.4g
- waarvan verzadigde vetzuren, 4.8 | 6.6g
Koolhydraten, 48.0 | 72.0g
- Waarvan suikers, 6.8 | 11.4g
Eiwitten, 9.2 | 16.2g
Zout, 3.2 | 4.7g
Ingrediënten
aardappel (42%), pompoen (28%), zoete aardappel (6%), geitenkaas (geitenMELK, zout, stremsel, zuursel, emulgator E452, maïszetmeel) (5%), rucola, appel, kastanje champignon, oesterzwammen, MELK, roomboter(MELK), HAZELNOTEN, shii-take, zout, rode peper, salie, water, knoflook, knoflookpoeder, kruiden en specerijen(gemalen peper, peterselie), kurkuma, olijfolie, rozemarijn, tijm, uienpoeder, zwarte peper, antiklontermiddel(E535), kaliumjodide
Bereidingswijze
In de pan (aanbevolen):
Verwarm de pan op middelhoog vuur en voeg een klein beetje olie of water toe. Voeg vervolgens de maaltijd toe om op te warmen.
In de magnetron:
1. Prik een aantal gaatjes in de folie en plaats de maaltijd op een magnetronbestendig bord.
2. Warm de maaltijd op in de magnetron op 800W vermogen voor 6-8 minuten. Regelmatig roeren.
