Snap Meal
Thaise groene curry met rijst en kip
Ervaar de finesse van Thaise kookkunst met onze groene curry, waarin hoogwaardige kippendijen en knapperige groenten samenkomen in een romige saus van kokosmelk, verrijkt met de levendige smaken van citroengras en gember.
Allergenen
Energie, 482 kcal
Vetten, 15.1g
- waarvan verzadigde vetzuren, 6.8g
Koolhydraten, 50.4g
- Waarvan suikers, 7.4g
Eiwitten, 31.3g
Zout, 1.9g
Ingrediënten
(50%) saus (40%) (water, kokosmelk (19%) (kokosnootextract, water, voedingszuur (E330)), paprika (7%), tapiocazetmeel, kipfond, zout, citroengras (2%), gember (1%), raapzaadolie, knoflook (0,6%), spaanse peper, suiker, laos, koriander, cardamon, kaneel, komijn, kurkuma, peper, dille, cayennepeper, SELDERIJzaad), kippendij* (32%), wortel (8%), ui (6%), paprika (6%), sperziebonen, prei. * = Beter Leven keurmerk 1 ster (40)% Witte langkorrel rijst 80%. wilde rijst 20% (10)% Gele wortel: ca. 30%. sugar snap peas (suikererwten): ca. 30%. mini maïskolven: ca. 20%. vlakke wortelschijven: ca. 20%
Bereidingswijze
In de pan (aanbevolen):
Verwarm de pan op middelhoog vuur en voeg een klein beetje olie of water toe. Voeg vervolgens de maaltijd toe om op te warmen.
In de magnetron:
1. Prik een aantal gaatjes in de folie en plaats de maaltijd op een magnetronbestendig bord.
2. Warm de maaltijd op in de magnetron op 800W vermogen voor 6-8 minuten. Regelmatig roeren.
