Snap Meal
Kip tikka masala
Allergenen
Energie, 433 kcal | 634 kcal
Vetten, 13.5g | 19.9g
- waarvan verzadigde vetzuren, 5.9g | 8.7g
Koolhydraten, 55.0g | 80.4g
- Waarvan suikers, 7.8g | 11.3g
Eiwitten, 20.3g | 29.7g
Zout, 1.6g | 2.3g
Ingrediënten
41.86% (rijst), 46.51% (tomaat (41%), kippendij* (30%), creme fraiche (MELK)* (9%), ui (7%), tomatenpuree (5%), prei, kruiden en specerijen, knoflook (1%), zout, tapiocazetmeel, raapzaadolie, kipfond, gember (0,7%), koriander (0,3%) * = Beter Leven keurmerk 1 ster), 11.63% (sperziebonen)
Bereidingswijze
In de pan (aanbevolen):
Verwarm de pan op middelhoog vuur en voeg een klein beetje olie of water toe. Voeg vervolgens de maaltijd toe om op te warmen.
In de magnetron:
1. Prik een aantal gaatjes in de folie en plaats de maaltijd op een magnetronbestendig bord.
2. Warm de maaltijd op in de magnetron op 800W vermogen voor 6-8 minuten. Regelmatig roeren.
